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429章 记住,200米,我们一样可行(大章到~~~)

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”后,基本上是被一语点醒。

苏神的原话就是,什么都不需要改,直接提高身体素质就好。

身体素质高了,自然有些技术动作就可以轻易驾驭,稳定施展。

当初可能湖凯还有些怀疑,这是不是太简单,现在看起来……

原来有些东西,还真就是这么简单的事情。

是自己,是水木系,都想得太复杂了啊。

……

“比赛开始。”

“湖凯的启动不错,加速弯道,切线状态也很好,前面三十米有一个不错的弯道开始。”

“实力最强的还是赛前预测的博尔特和华莱士.斯皮尔蒙,现在他们已经跑到了最前面。”

“博尔特暂时领先。”

……

在杨剑和陈海建的连续解说下,比赛开始进入高潮,观众的心思也开始进入状态,被场上的九个运动员,牵着眼珠子在进行目光移动。

胡凯在四五十米的时候处理不错,在切内线的同时,他的身体前斜角度也很扣住跑道,没有以前跑200米的那种“松散感”。右脚前脚掌内侧与左脚前脚掌外侧在后蹬中的配合,也因为身体素质的提高,变得更加流畅,更加具备位移能力。

最重要的是,以前对抗向心力和离心力的能力偏弱,身体素质无法支撑。

现在呢。

有了明显的改观。

下面的杨耀竹是国内曾经的第一200米高手,自然看出了门道。

他发现湖凯以前很多做不到做不好的技术动作,现在居然可以……轻易完成。

有些技术动作,他都无法驾驭。

湖凯已经能够在比赛中实战运用。

到了这个瞬间,看到湖凯代表种花家代表亚洲在奔跑,或许杨耀竹这个瞬间也有些羡慕——

如果自己也可以有这个机会。

如果自己的身体还能支撑得住。

也许自己也能做到的吧。

或许比湖凯更好也说不定。

弯道顶弧过了,考验向心力消失刹那身体的调整能力来了。这也是以往国内运动员最致命的问题,因为力量和核心不过关,导致他们每次在高速过弯道顶弧后,都会出现身体的剧烈波动。或许普通人看起来没什么,但在零点零几秒的短跑项目里,就是一个无法愉悦的鸿沟。

湖凯很好的对抗了向心力消失,身体的速度并没有下滑多少。

这让他没有和


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