将本站设为首页
收藏开心官网,记住:www.happyvege.net
账号:
密码:

开心书阁:看啥都有、更新最快

开心书阁:www.happyvege.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:开心书阁 -> 我为地球打补丁 -> 第十二章:初识拳击

第十二章:初识拳击

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  纪白脑中回想着李师傅刚才教导的两仪桩,还有最后那一式冲拳,心潮澎湃。

翻来覆去也睡不着,脑子里全是宛若平地惊雷的一击,干脆一个鲤鱼打挺从床上蹦起,站在卧室中练习两仪桩。

纪白打开双手虚握一上一下摆出两仪桩的架势,把全部精神都放在自己的一节节脊椎上,不停的摸索着重心的位置,想找回演武场中的那种感觉。

但是当自己开始单独练习两仪桩后,纪白才真正认识到桩功的难点,一连站了半个小时都不得要领。

没有李师傅帮忙整劲,他连全身骨头怎么活动,怎么依靠脊椎牵动全身肌肉,都有些摸不着头脑,更别说那种全身燥热,气息勃发的感觉。

————————————————

第二天一早纪白坐在会所的食堂吃着营养早餐,脑中不断琢磨着在演武场中的感觉,勺子里的饭都快喂到鼻子里去了都不自知。

纪白算是真正沉迷进去了,就是吃饭的时候扎着马步,屁股在凳子上方两寸虚坐着。

还老是要不自觉耸动后背和肩膀,脚底死死扣紧地面,弄得鞋底咯咯作响。

这时耿南恰好来到纪白身边,顺手丢给纪白一瓶全脂牛奶。

“怎么样,准备好了吗?今天就正式开始跟着我学拳击了。”

纪白两口喝干瓶中的牛奶,擦了擦嘴上奶沫说:“我等好久了。”

跟着耿南来到训练场,一群小伙子正在里面挥汗如雨,对着拳靶卖力的击打,不时发出几声“喝”“哈”的叫喊。

“拳击除了训练特格之外,就是训练步伐和拳路,步伐不用说,拳路一般分为刺拳、交叉拳、上击拳、钩拳。

你是初学者,咱们先从最基础的步伐练起。”

耿南找了一片比较空旷的场所,一边给纪白示范基础动作,一边嘴上讲解道:

“大部分搏击和体育运动中力量的起始点都是从下盘发动的,拳击中的步伐主要以保持重心的滑步为主。

你的步伐足够娴熟的时候任何步伐所发动的力量都可以上升到腰部,然后以腰部为轴变化出各种极具杀伤力的拳法,所以想学习拳击必须先练步伐。

例如拳王阿里著名的蝴蝶步,不仅美观而且实用性非常强。”

耿南双手握拳屈肘,一前一后护在下颌,上肢微微摆动给人一种飘忽不定的感觉,下肢却稳如泰山,每一次滑步都给人一种他是在漂移的错觉。

纪白看着耿南的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《我为地球打补丁》的书友还喜欢看

战锤:我不要成为臭罐头啊!!!
作者:枯灯夜话
简介: 这是个黑暗至极的世界。帝皇行走于人世,试图重建帝国荣光。但人类的命运早已被邪神玩弄。...
更新时间:2025-03-17 19:47:22
最新章节:请假
多子多福,从娶妻开始争霸天下
作者:夏去秋来时
简介: 路辰穿越到大夏王朝,成为了大夏王朝的九皇子。

和小说中的穿...
更新时间:2025-03-17 19:45:40
最新章节:第1278章 云清舒生子
山河志异
作者:瑞根
简介: 雨中山果落,抚心问道;灯下草虫鸣,一剑知秋。小人物被迫在奇山瑰河中跌宕前行。
更新时间:2025-03-17 19:30:00
最新章节:己卷 第一百五十一节 合力,示强
赋光阴以长空
作者:千方明灭
简介: 我们这个世界和沙漏一样,位于底部的人儿总想找个机会一下翻到顶上去,然后簌簌下落,来回...
更新时间:2025-03-17 19:28:15
最新章节:第二十一章 庞培之梦
呢喃诗章
作者:咸鱼飞行家
简介: 来到蒸汽工业蓬勃发展的新世界,继承王国首都广场的三层公寓,带着别人的猫,听着耳边的呢...
更新时间:2025-03-17 19:32:16
最新章节:千万字感言
从布斯巴顿到霍格沃茨
作者:舍尔灵龟
简介: ??网文填坑节,12月1日大佬包场,请你免费看独家番外、人气连载新章??从霍格沃茨转...
更新时间:2025-03-17 19:28:00
最新章节:第150章 三十次日月的试炼(求订阅)