将本站设为首页
收藏开心官网,记住:www.happyvege.net
账号:
密码:

开心书阁:看啥都有、更新最快

开心书阁:www.happyvege.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:开心书阁 -> 重生之乘风而起 -> 第九百五十二章 拉练

第九百五十二章 拉练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

百八。

“肘子,我们能不能休息一会儿?”魏志江也感觉很累,等到踹过气来后,赶上来说道。

“我们现在就是在休息啊。”周至一身衣服早已湿透:“但是现在不能完全停下来,需要保持步频,跟着音乐节奏继续前进。”

周至的腰上还别着一个带外放的单放机,单放机自带反转功能,都不用翻带。

音乐是周至老早就让关婷婷从蹦迪的改编曲中挑出来的,现在的运动学还没有很先进,运动前热身很多人都明白,但是运动后拉伸就没几个人知道,更别说运动中的科学步频之类的。

可是巧了,蹦迪的音乐节奏,大多数刚好就契合到了这个点上,因为从运动来讲,蹦迪既符合步频运动,又符合轻松高协调,还符合后来的多巴胺分泌,因此它使用的音乐也特别适合用在长跑上。

现在这些音乐发挥了巨大的作用,大家已经到了极限却还没感觉能够坚持。

“我……我能行!”被周至拖在身后的卢巧小脸煞白,不过在这一段平路上也算是换过劲来,勉强说得出几个字了。

“巧巧别说话,你已经很棒了!”这个时候所有人需要的都是鼓励:“我们现在过了五公里,极点到来推迟,说明我们准备得很充分,接下来极点会在一段长下坡里出现,这事儿好事儿,很快就过去了!”

(本章完)



  67335920
  二子从周提醒您:看完记得收藏【开心书阁】 www.happyvege.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.happyvege.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《重生之乘风而起》的书友还喜欢看

星际大佬她不讲武德
作者:寒武记
简介: 北宸星系土生土长的夏初见,一直觉得自己普普通通平平无奇。但是,北宸帝国最年轻的元帅大...
更新时间:2025-03-16 12:05:00
最新章节:第1543章 怼(第二更)
从炼丹术开始肝熟练度
作者:摸鱼三月
简介: 韩易意外穿越修仙界,成了玄丹宗一位外门弟子宗派、仙国、圣地、天魔,修仙界危险无处不在...
更新时间:2025-03-16 12:02:00
最新章节:第895章:重返祖神,南宫成尊
诸天从小阴间开始
作者:心意难平.
简介: 投胎技术不错的林阳,重生为林诺依的弟弟,他给自己定了一个小目标——数百年内从凡人,走...
更新时间:2025-03-16 12:30:00
最新章节:第684章 詹岚强无敌呀
谁家小娘子这么狂
作者:千岛女妖
简介: 被坑到古代的鸿小朵表示,

虽然有身好功夫,做个除暴安良的侠...
更新时间:2025-03-16 12:40:48
最新章节:第474章 像是她会做的事
从机械猎人开始
作者:虫梦
简介: 狗日的NPC又顺着网线来抓人啦!好不容易苟到游戏末期的高工,环顾四周,却发现玩家们销...
更新时间:2025-03-16 12:50:00
最新章节:第五百二十三章 量子经验
开局一座核心舱
作者:西贝猫
简介: 因为自己的粗心大意,端木槐穿越到了游戏《星海OL》的世界之中,从一个小小的核心舱开始...
更新时间:2025-03-16 12:07:00
最新章节:第一千七百九十五章 这个勇者拯救人类(在地上懒散打滚)