旦我们开始行动，就会发现这些事情并没有想象中那么可怕和困难。随着我们获得越来越多的积极反馈，比如愉悦的情绪、改善的精神状态、提升的成就感或增加的经济收益等，我们会更加愿意去尝试和努力。
当然，强迫自己并不意味着盲目行动。我们需要明确自己的目标和方向，理性分析自己的优劣势，制定出适合自己的计划和方案。同时，我们也要不断地调整自己的心态和行动方式，及时总结经验和教训，持续改进和提升自己。
总而言之，只有通过不断地挑战和突破自己，我们才能真正成为强者。
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