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269 自律人生

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你和羡宁还不早点睡?不然明天早上能起得来吗?万一误了活动时间,主办方那边怎么交代?”

“你起不来不代表别人起不来,再说了,你不知道宁宁有多努力吧?他晚上学习到凌晨三点是家常便饭,早上不用闹钟叫就能自动醒来,可不会耽误事儿。”

丰成和容羡宁在一个宿舍住过三个月,对他的生活习性了如指掌,自律到简直变态,每天晚上学习到凌晨三点,早上照样早起,且状态从不拉跨,丰成都觉得稀奇。

久而久之,丰成都被容羡宁同化了,晚上不学习到半夜就好像浪费了人生似的。

就比如他找容羡宁学习乐理,从第一天开始容羡宁就明确警告过他,一旦开始,就不能停止,如果他中途退缩,那么以后就不要再来找他。

再苦再累,硬着头皮他也要坚持下去。

他问过容羡宁保持高度自律的同时又是如何维持这么好的精神状态,容羡宁告诉他没有诀窍,就只有睡眠两字。

一个人只要保持深度睡眠,且计算好睡眠周期,四到五个小时的深度睡眠就完全可以支撑起整个白天的精神活动,这样下来节省多少时间。

丰成听完之后大受震撼,怪不得容羡宁学什么都那么快,感情他把二十四小时过成了四十八小时,这样的人生何愁不成功。

于是他打定主意跟紧容羡宁的脚步,人生有指路明灯的感觉别提多安心了。

葛琦笑笑:“是吗?原来是我错怪羡宁了,你快去吧,别让他等急了。”

丰成快步离去。

葛琦盯着他走远的背影,唇角扯出一抹冷笑。

丰成正要敲门,门就从里边打开了。

容羡宁穿着白色T恤,灰色长裤,手里拿着毛巾正在擦湿漉漉的头发。

少年一张玉容在灯光下更显透白,秀气的有些过分了,丰成无论看多少次,心脏都忍不住狂跳。

容羡宁擦着头发转身,丰成关上门追上去。

“你刚才和谁在说话?”

丰成笑眯眯的说道:“葛琦啊,刚在走廊上遇到了,他找我借手机充电器。”

容羡宁“哦”了一声,漠不关心的走进了卫生间。

丰成晃了晃手里的杯子:“我今天听你说话似乎嗓子有些哑了,你是歌手,嗓子一定要保护好,我给你泡了胖大海,记得喝。”(本章完)



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