个时辰的时间，将练气丹丹参悟完毕。
陆平没办法亲自出手演示，只得先将炼丹基本流程，朝舍青青叮嘱了一遍。
“炼丹共分为四步，第一步分拣灵药，第二步提炼药性，第三步融合药性，第四步，也是最关键的一步，塑形成丹。”
分拣，提炼，融合，塑形，这就是炼丹的四大步骤了。
舍青青即便知晓炼丹步骤，但还是耐心听陆平讲解。
从最开始的分拣，陆平指引舍青青从众多药材原料中进行分拣，挑选出药性最佳的部分，做好处理，准备以这些灵药开始炼制。
凭借舍青青对药性的了解，这一步非常简单。
其次，到了提炼过程。
这一步，就需要点火开炉，将药材投入炼丹炉，进行药材精华提炼。
由于舍青青修为不足，体内还未能修炼出炼丹真火，所以这一步，就需要使用到火阳木了。
和炼器室一样，炼丹室中，也备了不少的火阳木，便于炼丹学徒学习炼丹所用。
火阳木燃烧时，温度炽热，能很好的协助舍青青炼制练气丹。
点燃了火阳木，烧热了炼丹炉，接下来就是将灵药投入丹炉炼化，提取灵药精华。
提炼这一过程，舍青青并未出现什么差错。
只是因为手法生疏，花费的时间久了一点，需要减缓火候温度来进行。
原本，要陆平炼制练气丹的话，他的炼丹速度是很快的，可能在舍青青还在提炼药材时，就已经达到了塑形成丹的一步。
但看到舍青青学得很认真，也非常细心，陆平干脆极大放缓了指点速度，耐心为她讲解。
从提炼了药材精华，再到将各类药材精华融合，汇聚在一起炼化，舍青青从刚开始的似懂非懂，小心翼翼的过程中学得很快，竟也能对于陆平时不时的提问答得有来有回。
这不禁让陆平感到惊讶，舍青青的炼丹天赋确实不错。
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