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第42章 淡泊以明志就是延迟满足,宁静以致远就是长期主义

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理,肯定是请教了习武名师或者名医了的。”

诸葛亮赶忙吃完饭,这才跟大姐一起仔细研读劝学卷的后文。

原来大哥最后还交代了一些学习、劳作时要注意的养生之法,和食补疗愈之道。

首先第一条强调了饮食搭配,说此番让人送来了些吴地出产的茶叶,是经过简单焙制的,教导他们新的喝法,以后不用加葱姜蒜盐,就直接煮着喝,可以清肝明目解毒。

然后又说,日后饮食要注重少量多餐、尤其二弟学业刻苦,熬夜易于伤肝,要注意作息。并让信使带了几桶胡桃,可以在锅内放置洗净的沙土或盐,带壳烘烤成熟后,直接食用,或是拨了桃仁后一起熬粥。

而熬粥的材料方面,诸葛瑾还附上了一张食谱,让诸葛亮在襄阳自行寻找荆南的商人,采购薏苡、枸椇,配上随处买得到的绿豆熬粥,也是清肝明目解毒。

显然,诸葛瑾是知道历史上的诸葛亮,最后是肝帝到肝脏衰竭而亡,所以现在督促十六岁的少年诸葛亮就开始注意养护。

诸葛亮看到这儿,也是一愣:“那这粥中的圆圆光润之物,便是薏苡了?

怪不得蔡中郎理《汉纪》时,载本朝伏波将军马援平交趾途中,身染瘴气,寻岭南薏苡,祛湿热解毒。最后还被朝中奸臣攻讦为搜刮合浦珍珠以还。

这东西看起来确实像珍珠。不过大哥交代我们自行采购的东西,怎么这么快就有了?”

诸葛芷柔声解释:“这些便是昨日那信使带来的,他们定是也得过大哥交代,来的途中路过襄阳、江夏,便就地寻访荆南商旅,重金现购而得,一并送来。

这不是写了么,薏苡是岭南所产,可于长沙、桂阳郡行商处购得。枸椇,乃太史公《史记.西南夷列传》所载奇珍,可于夜郎国购得——先汉的夜郎国,便是当今的牂牁郡了,零陵商人可走黔中道购得。

看来刘将军派给大哥的人,办事都不敢怠慢,大哥定然颇受刘将军重视。”

诸葛亮顺着大姐的思路往下看,越看越感受到大哥沉甸甸的期待。

大哥光是对他们姐弟的饮食调养,便有了那么多关照。

后续似乎还附上了一些捕鱼的渔具图纸、教他们饮食荤腥要多以大鱼为主,但应该充分煮熟不可生食,便于养生补脑。

还有几箱给诸葛亮夜里读书用的特殊灯油,一些给诸葛亮种田做育种试验时,护腰用的改良农具构想,还有一堆东西。

这些因为跟早餐无关,所以两个姐


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