将本站设为首页
收藏开心官网,记住:www.happyvege.net
账号:
密码:

开心书阁:看啥都有、更新最快

开心书阁:www.happyvege.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:开心书阁 -> 武道长生:从八段锦开始 -> 第39章 站姿推举70公斤

第39章 站姿推举70公斤

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

成了28/500。

“没想到刚才修炼一遍形意拳,居然增加了这么多的熟练度,按照这个速度的话,就算不加点,修炼个几十遍,我也能把形意拳的熟练度刷上去了。”

周燊心里暗暗想着,随后又看了眼下面的属性点,竟然变成了0.7。

这是三素云飞汤带来的效果。

不过汤里面的能量还没有完全发挥发出来呢。

需要继续压榨身体。

看看时间,快要到10点钟了。

淘米煮饭,然后把门锁好,骑着电动车去了小楼那边。

……

本来按照计划,隔一天做一次。

但是昨天发现内劲可以消除身体疼痛之后,他便决定改变计划了。

今天开始练B组。

深蹲5组,每组5次。

站姿杠铃推举5组,每组5次。

硬拉2组,每组5次。

不过重量加了一点,深蹲和推举变成22.5kg,而硬拉变成了45kg。

周燊已经做好了痛苦折磨的心理准备。

可是让他没想到的是,今天的深蹲五组,轻轻松松就完成了。

然后是站姿杠铃推举以及硬拉五组,也是很轻松的就完成。

他感觉力量、耐力都增加了很多,22.5公斤的杠铃,在他手上就仿佛轻若无物一样。

“咦,这是怎么回事啊?”

周燊奇怪不已。

“我昨天不过才训练了一次而已,不可能这么快就适应了吧?”

“难道是体力增加的原因?我昨天体力达到10点之后,当时体能不仅恢复了,而且感觉比之前更充沛。”

体力包括了【力量】、【耐力】、【敏捷】、【速度】等等。

他想来想去,最终把原因归结到了体力上面。

“体力10点应该是已经达到了未经训练的正常普通人极限,那些天赋异禀的不在其内。”

“我现在的体力变成了10.3,虽然只比正常普通人多了0.3,但这是超出的数据,所以我的力量、耐力才会在原基础上面猛然增长?之前打断风景树,估计也是这个原因。”

周燊在脑海里面飞快的分析了一下原因。

他决定重新做。

把深蹲力量一直加,加到100公斤,终于感觉到重量。

做完五组后,额头上已经汗水涔涔了。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《武道长生:从八段锦开始》的书友还喜欢看

联盟:开局被卡合同,我直接摆烂
作者:沐月司晨
简介: 简介:沈浪穿越回到S8夏季赛,开局被RNG签订五年霸王合同。想让我训练?
<...
更新时间:2025-02-24 21:52:24
最新章节:第583章 全都要
好莱坞的香瓜人
作者:赵墨涵
简介: 香蕉人,黄皮白心,通常用来形容电子宠物甜甜圈们。香瓜人,白皮黄心,通常用来形容小吉伯...
更新时间:2025-02-24 21:53:00
最新章节:第七百九十四章 乔妹的黑化之路
真实的克苏鲁跑团游戏
作者:我要搞事情
简介: TRPG,即是指桌上角色扮演游戏,游戏的特色就在于可以身临其境的扮演自己的角色,并且...
更新时间:2025-02-24 21:31:00
最新章节:第三百一十二章 睡醒粉
在古代做个小县官
作者:好酸的杨梅
简介: 论在古代做个小县官是什么感受?架空/种田/基建孟长青穿越古代,为保家产,自幼女扮男装...
更新时间:2025-02-24 21:46:00
最新章节:第436章 :出了这道门
全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶
作者:夏声声
简介: 【全家读心术+炮灰+团宠+大佬穿书+扮猪吃虎+爽文】

陆朝...
更新时间:2025-02-24 21:18:00
最新章节:第1016章 各方角逐
重生之道修今生
作者:落北望南
简介: 他是一个资本家,却喜欢踏遍万山寻宝药!\n他又是一个道士,操控行业掌握无尽财富!
更新时间:2025-02-24 21:37:10
最新章节:第905章 一定会回来