将本站设为首页
收藏开心官网,记住:www.happyvege.net
账号:
密码:

开心书阁:看啥都有、更新最快

开心书阁:www.happyvege.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:开心书阁 -> 四合院:霸道的人生 -> 第一千二百一十章 体能课

第一千二百一十章 体能课

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

场跑三圈。”

然后,在他亲自带队下,剩下的人排成一排跟在他身后跑步。

杨军踱着碎步,跟在队伍后面。

还别说,这一跑起来,还真有当年在部队的感觉,仿佛又回到了那个激情的时代。

“一二一”

“一二三四。”

教官在前面跑着,后面的人跟着喊口号。

三圈下来,杨军感到非常的轻松。

平时在家他就有晨跑的习惯,每天都是五公里,对比现在简直是不值一提,可是其他人就不一样了,那些人平时养尊处优惯了,哪里吃过这些苦,三圈下来,整个人都累散架了,一帮人全坐在地上唉声叹气。

“不要停,大家原地活动。”

李教官原地踏步,让他们起来。

看到杨军很轻松的站在那里,他感到很惊讶。

不过,他很快看出杨军是军人出身,那一板一眼的完全是按照军人标准来做的,哪怕是他都比不上。

学员的名字和职务都是保密的,哪怕是他这个教官都不是很清楚,所以,当他看到杨军第一眼的时候,就感到莫名的好感。

至于那些跑五圈的人更是拉胯,他们累的跟狗似的,有很多人都已经掉队,可是他们不敢停,哪怕是走也要走完五圈。

等他们五圈下来后,杨军这帮人早已歇了过来。

“下面是站立训练。”

不等他们休息,李教官直接吹响了口哨,道:“训练时间是半个小时,立正。”

一声令下,众人立马行动起来,大家东倒西歪的按照刚才的队形站好,然后一动不动的站在那里。

半个小时的军姿训练已经是最低标准了,念在他们这帮人都是坐机关的,平时缺少训练,教练才没有为难他们。

半个小时的军姿训练对于杨军来说不算回事,可是半个小时下来也是把他累的够呛,毕竟快二十年没站过军姿了,猛的一下还不适应。

至于其他人可就没他这么好过了,那一个个累的东倒西歪,小动作不断,又是揉胳膊揉腿的,又是偷偷的活动身体,身子摇摇晃晃,一副随时栽倒的样子。

……

由于是第一天开课,上午只安排了体能课,下午才能上文化课。

中午的时候,王筱筱拎着食盒来杨军宿舍了。

“干爹,赶紧尝尝我的手艺,看看我做的红烧肉地不地道。”

王筱筱一边打开食盒一边道。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《四合院:霸道的人生》的书友还喜欢看

穿越星际妻荣夫贵
作者:一见我珍
简介: 穿越到以武为尊的未来星际,为了避开勾心斗角,罗碧隐瞒了自己觉醒异能的事。
<...
更新时间:2025-01-15 10:31:33
最新章节:第五千七百九十二章厮杀
不是主角,身陷修罗场有什么关系
作者:冰乃
简介: 游戏通关,世界迎来了Bad End。

意难平的罗维无论怎么...
更新时间:2025-01-15 09:56:00
最新章节:第556章 梅伦戴尔的大火(下午)
大国实业
作者:文屹
简介: 空谈误国,实业兴邦。首富李文军重生回到1980年,发誓弥补过错,让全家吃饱穿暖平安健...
更新时间:2025-01-15 09:14:00
最新章节:第2177章 就是个祸根
傲世丹神
作者:寂小贼
简介: 少年沈翔得到无上传承,获得逆天神脉,学得绝世神功,掌握超绝丹术,这使他在武道之路春风...
更新时间:2025-01-14 23:48:00
最新章节:第5715章 阴星坠地
截教扫地仙的诸天修行
作者:弹剑听禅
简介: 柳柊是金鳌岛的柳树精,化形后成为碧游宫的杂役弟子。实际上,柳柊是杨眉大仙的后裔,具有...
更新时间:2025-01-15 09:05:00
最新章节:第九百七十八章 综古世界12
烈火南明二十年
作者:青弋渔夫
简介: 崇祯十五年,大明内外交困,辽东尽失,边军尽没,中原大地,大顺大西攻城掠地,亿万民众挣...
更新时间:2025-01-15 08:25:00
最新章节:第469章 战况激烈