刘云也止不住的夸奖三个人：“不管是多么简单的食材，到了你们三个人的手中，全都能够变成珍馐美味，只是不知道你们几个是怎么做的，这要是放到世俗界，你们三个能够成为处理国宴的名厨了。”
小英，小华，林雅，三个人听到刘云的话之后，全都止不住的满脸欣慰和幸福，自己心爱的人，能够如此的夸赞自己的劳动成果，从心里往外的感觉美好。
三个人异口同声的说道：“那里有那么好，只要是大家喜欢吃，我们就满足了。”
清幽这个时候也开口说道：“不是故意夸奖你们，确实是好吃，你们真的很厉害，我们全都说的实话。”
小倩和小小道长也是点头称赞，让三个做饭的人，心中愈加的喜悦了。
一顿饭，在大家的欢声笑语之中很快就结束了。
刘云几人喝茶去了，小英几人开始收拾餐具。
休息了大约有半个小时的时间之后，刘云说道：“我接下来开始修炼，你们先休息去吧，等我需要你们的时候，你们自然是知道的。”
小小道长和清幽点了点头，他们自然是能够感知刘云的状况的。
小倩和小灵全都一脸关心的说道：“我们陪着你吧。”
刘云摆了摆手说道：“不用，我很好，真有事情，你们两个也解决不了，有小小道长和清幽你们就放心吧，况且我又不是初次修炼，其中的厉害关系我是知道的。”
小灵眼巴巴的看着刘云，不情不愿的说道：“好吧，你自己注意一点。”
刘云点点头，没有说话。
小倩同样关心的看着刘云，不过她没有说话。
刘云挥挥手，让大家全都去房间里边休息去了，这个时候已经是正午时分了，真是午休的时间。
看着大家全都走了，刘云在大厅的正中央开始盘膝做了下来。
不一会儿功夫，刘云就进入了那种无人无我的状态之中了，这个时候，他可以看到，自己的身体里边已经发生了翻天覆地的变化了。
自己的整个身体已经变得跟透明的一样的，乍一看，刘云吓里一跳，好像自己的身体已经变成了玉石一样的结构了。
并且所有的内脏，全都已经被压缩的几乎看不见了，整个躯体之中完全是空腔一样的存在了。
自己的元婴，还有哪些灵龙，全都在自己空荡荡的躯体之中自由的徜徉，他们现在活动的空间变得太大了。
这个时候，在刘云的体内，根本就没
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